セルライト解消の鍵はこれだ！
セルライトとは、肥大化した脂肪に老廃物がからみつき、コラーゲンで固められてしまった状態のことをいいます。
皮下脂肪の多い、お尻や太もも、二の腕などにできることが多いとされるセルライトですが、
初期の段階ではあのデコボコも目立ちにくく、気づいたときには進行した「オレンジピールスキン」になってしまっていることも多々あります。
このセルライトは、女性の約８割にできているとされているので、「私は大丈夫！」とはなかなかいえないのが現状なのです。
一見目立たなくても、皮膚をぎゅーっと引っ張ると・・ほら！
デコボコした肌が姿を表しませんか？
加齢の象徴ともいわれるセルライトは、脂肪よりもやっかいで、見た目もよろしくない存在なのです。
そんなやっかいものを、一刻も早く退治したいですよね。
しかし、セルライトの解消法は実にさまざまで、「これさえしていれば大丈夫！」という方法がはっきりしません。
「プロのマッサージを受けるべきだ！」
「いやいや、サプリメントを摂ればいいって聞いたよ」
「栄養バランスのとれた食事と適度な運動が大事！」
などなど、それぞれの業界や解釈によってばらばらで、どれを実践すればいいのかわからなくなってしまいますね。
しかし、どの方法も、もとをたどれば目指すことはひとつ・・・
それは、血行不良を改善して新陳代謝をアップするということです。
セルライトは、循環機能の低下により、老廃物が排出できなくなったことで発生します。
できてしまったセルライトを撃退するのはなかなか困難ですが、
初期の段階であれば「ほぐす」・「排出する」を根気よく繰り返すことで、徐々に改善されていきます。
効果がなかなかみえなくて挫折してしまいがちですが、諦めずに続けることが何より大切なのです。